co brać na

[...] hcg 1).ja biorę propa pon śr ptk czyli jak 31 maja( 8 tydzień) będę miał ostatnio strzał propa to którego maja czy czerwca podaję ostatni strzał HCG ? 2.)czy zacząć to hcg brać dopiero w 14 dniu od pierwszego strzału propa ? czy już mogę jestem dziewiąty dzień po pierwszym strzale zacząłem cykl 8 kwiecień. zacznij w ok 14 dni po pierwszym [...]

[...] w prywatnych rozmowach, razem na bramkach staliśmy to o wszystkim się gadało. Wtedy ogólnie w latach 80tych było mało wiedzy. Do dziś pamiętam, jak byłem rozgorączkowany, brać, czy nie, gdy kumpel kulturysta (wicemistrz Śląska) chciał mnie metką częstować. Już wtedy wiedziałem, że z nim coś nie tak, jak o byle co kłócił się, straszne awantury [...]

Jednak co do bcaa dalej nie wiem czy brac np przed aerobami czy po. Wczesniej na redukcji o ile pamietam bralem po przypomnij prosze czy cwiczysz aeroby solo czy tez po silce oraz czy HIIT popijac mozna w trakcie pytanie czy potrzeba jeszcze przed czy tez nie takze omow prosze cala okolice aby latwiej bylo mi odpowiedziec - zagubilem sie - za [...]

On nie miał do zwalenia tyle fatu co ty koniu. Moim zdaniem jak na 2 miesiace efekt zayebisty.Wygląd końcowy (czego nie można za bardzo porównywać bo z innego pułapu startowali) lepszy niż konkurenta. Należy również brać pod uwagę że wiedza i doświadczenie też dużo mniejsze niż konkurent a mimo to efekt super.

[...] mają nieprawdopodobnie rozrośnięty aparat mięśniowy. To nie są zwyczajni cherlawi obywatele, jak ja i pan. W sportach zespołowych nie ma presji ze strony trenerów, żeby brać. Jednak zawodnicy często zażywają doping na własną rękę, sami kontaktują się z lekarzami albo wymieniają się między sobą dopingowymi doświadczeniami. Środków [...]

wzrostu masy miesni tak, zaistnial ledwie zauwazalny... bralem bo jak przczytalem ze to mozna tego bylo brac 250 g w jednej dawce i takowa ma chyba 1000 kalorii to pokusilem sie poniewarz rozumiem u siebie zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie ze wzgledu na cwiczenia ciezarami, ale cuz... hehe moim marzeniem jest teraz weider giant mass 4000 bo [...]

[...] cudownym treningiem? myślę, że po części jako trening działa to na niego, a po części na początku nowego treningu, cyklu itd są zawsze szybkie przyrosty na starcie. No i zawsze trzeba brać pod uwagę kwestie indywidualną, jak co na kogo działa, czy komuś się to podoba, motywacja do takiego treningu... psychika to według mnie 50% sukcesu

[...] organiczenie węglowodanów, pozostawiąjąc ~50-100g dobowo* których wymaga układ nerwory(poniżej zamiast glukozy użyte zostaną ketony). 3. Organiczenie węglowodanów pozwoli "dobrać" się organizmowi do energii z adipocytów. A co z leptyną? U otyłych jej poziom jest wysoki, ale też i wrażliwość na nią jest niska i organizm nie reguje na nią. 4. Czym [...]

pewnie ze banialuki pisza ci co 15 000 tysi zarabiaja logiczne i tez smieszne ale to ile zarobi sie zalerzy im wiecej osob poinformujesz o tym, ja was do tego nie nakłaniam, przeciez tylko wiem jak to jest jak sie chce pare groszy zarobic, dla mnie to nie musicie w tym brac udziału, mozecie skasowac temat jak nie chcecie tego tu widziec, pozatym [...]

[...] - jedna próba na przeszkodzie, jak się nie uda to sędzia zabiera papierową opaskę, którą zawodnik ma na ręce. Takich opasek ma 3 i choć jedną musi donieść do mety, żeby brać udział w klasyfikacji. Nie wiem jaka kara jest na ME za każdą utraconą opaskę, na innych biegach to np. runda karna z obciążeniem, przerzucanie opony. Do tej pory zasady [...]

[...] bcaa i czasem wypiję trochę izolatu, a więc gruby cykl %-) Mam nadzieje,ze kilka gram cytrulinki poprawi jakość tych 'treningów' które obecnie sobie aplikuję , nie zamierzam brać obecnie żadnych spalaczy , przedtreningówek, wszystko co miałem z dawnych zapasów, próbek testowych - wyjedzone, więc detox po całości dopóki nie wrócę na normalne [...]

[...] regenerację , coś pokombinuję. Miałem ochotę dorzucić coś w kolejnej serii ale nie wiedziałem czy przeskok o 10kg na 120 to nie będzie za mało, a znowu więcej nie było sensu brać (poczekam na sugestię jak to rozplanować za tydzień), regeresy mnie i tak wykończyły niesamowicie , a to przecież 1 z 7 ćwiczeń . Caly trening zajął mi lekko ponad 1,5h [...]

[...] spotkałem między innymi Mikołaja, jak sobie kucał. W sumie jutro może być lipa, bo rano robię nogi, ale starałem się nie przesadzać dzisiaj. Oczywiście musiałem duże ciężary brać, żeby nie było, żem leszcz, ale robiłem mniej powtórzeń, bo nie liczyła %-) Trening Klatka + triceps + brzuch: 1. Wyciskanie sztangi szerokim chwytem na skosie górnym [...]

[...] necie w 100% oryginaly bo.ja mam mieszane uczucia i wydaje mi sie,ze czesto to dobre podrobki. Pomijam juz cenę,chodzi mi o.jakosc,oryginalność? Z Tago Mago i iPerfumy można brać śmiało. Mam 4 butle z Tago od zeszłego promo i trzymają bardzo długo i zapach bardzo intensywny. Nawet nie masz co się zastanawiać ;-) Na e-timberland.pl -20, a nawet [...]

widze preferujesz ladowanko syfem. ja az tak suchy nie bede wiec polece delikatniej ale bede obserwowal i zmienial na bierzaco.na noc dam pol pizzy cos slodkiego i moze z 200 gr lodow. sniadanie zmienie na tluszczowe pozniej jednak w miare czysto pociagne wafle ryzowe z maslem bo mam tendencje do wywalonego bebna i korka w kichach wiec musze [...]

[...] w tej dyscyplinie, więc zacząłem dźwigać ciężary, by budować siłę. Wkrótce trening siłowy stał się dla mnie numerem jeden i zapomniałem o wrestlingu. W wieku 16 lat zacząłem brać udział w zawodach trójboju. Miałem znakomite postępy i próbowałem się przez lata w różnych dyscyplinach jak trójbój, kulturystyka i arm-wrestling. Odnosiłem sukcesy na [...]

[...] Małolaty... TRENING -przez cały czas wykonywałam trening nr 2 Obliques, który jak dla mnie był bardzo ciężki. Nie mam wrażenia, abym się na nim opyerdalała, starałam się brać jak najwięcej (już nie było cackania ciężarem) i pilnować techniki - od razu poczułam co to jest trening siłowy. -aeroby robiłam tylko przez pierwsze kilka tygodni tego [...]

[...] chciał zapodać sobie metkę. Człowieq powiem co o tym myśle. Okey zapodasz urośniesz liczmy nawet te pare cm (2-4) w łapie będziesz większy itp. Ale po co to?. Przestaniesz brać i będziesz wyglądał jak wrak!. Czy opłaca się?. Moim zdaniem nie. Lepiej pomęczyć się na trenignach oczekać parę(naście) tygodni i mieć już te kilka cm w łapie, ale [...]

ej mam pytanie, CO TY CHCESZ ŻEŹBIĆ 40 na klate to troche mało, żeby brać się za żeźbę Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc [...]

scd to nie tak bo jak zobacze ze kazdy mowi ze lipa na maxa to kurde sie zalamie i sobie pomysle "kurde po co ja to wlasciwie robie jak nie ma efektow" - jest tez takie wyjscie hehe nie no zartuje =D thx za opinie ;] co do tej kostki to spoko :D ale najpierw chce zrobic do 80kg wagi i tak od kwietnia-maja bede robil rzezbe na czerwiec [...]